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特定のメソッドは持ちません。

20年近くトレーナーをしているので、自分でもわからない程沢山の資格や認定を取得しました。だからこそ、私は特定のメソッドに限定して指導することを致しません。

クライアントの方にお会いして、すぐにその方の多くを知ることはできません。沢山お話をして、しっかり動きを見させて頂いた上でその方に最適な指導を提案しています。

無責任なダイエットや、偏見を含んだ体作りにならぬよう、自分なりの経験を生かした指導を心掛けています。

結果は出して当たり前。

例えば80キロの女性を50キロにする。

結果は出して当たり前です。

50キロになった時に、どれだけ綺麗にして差し上げられているか。
ここが僕の仕事です。

本気で取り組むため、自分専用のスタジオを作りました。今年で5年目、昨年までのオファー総数は約8000件です。

美しくなることが目的なら、迷わず「DANJO」にお越しください。

マシンを使わない理由。

正直に言って、マシンの隣で数を数えても効果が出ているかはわかりません。

角度や重さや回数もマシンのセットをしただけでは不十分です。

自分で角度も重さも回数もマンツーマンで調整したいので、それ専用のスタジオを作り、それ専用のトレーニングを自分独自に作りました。そのトレーニングをその方の、その時間の体調に合わせてプログラミングしています。

こうすることが、本当の意味でパーソナルトレーニングだと思っています。

メンテナンスはレッスン時間内に

トレーニングをしたら、ストレッチは必須です。
ボディメイクにも、筋肉のこわばりを解くことが非常に重要です。

ですが、トレーニング後に、ご自分で行う方は、なかなかいらっしゃいません。

結果を求めた時、ここを見逃すわけにはいきません。
トレーニング後のメンテナンスは、レッスン時間内に僕が全て行うことにしています。

運動は運を動かす

人生一度きり。

沢山の方の運が好転するのを見てきました。

あなたの運もきっと動きます。





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