HOME

DANJO 二子玉川 ・東京

 
メソッドのロゴ

dsc00638.jpg _dsc3143.jpg _dsc3123.jpg

 
DANJOはプロトレーナー弾正清一の
パーソナルトレーニング専用スタジオです

期間限定オファー実施中 
募集期間 / 10月20日〜31日受付まで

トレーのロゴ
毎回のロゴ

 

【ボディメイク トレーニング】
全体のバランス × パーツの美しさ

 
上下半身のサイズ差、顔と体のバランス、二の腕やふくらはぎの細さなど、お客様ひとりひとりが最も美しくなるトレーニングメニューをオーダーメイドでお作りしています。一過性ではなく一生美しくある為のボデイメイク ノウハウが身に付きます。
 

【パーソナルストレッチ】
効果の促進 × 疲労の軽減

 
→トレーニング前、トレーニング中、トレーニング後、それぞれにトレーナーが専門のストレッチをおかけします。トレーニング効果が促進するだけではなく、動かしやすくしなやかな筋肉に仕上がります。
 

【ボディメンテナンス】
全身の調整 × ストレスの緩和

 
→トレーニング終了後はトレーナーによる全身のボディメンテナンスを行います。誰もいないプライベートの空間で全身の快復と心の安定を実感頂けます。


bothのロゴ
DANJO METHOD
Work out / 運動
 重器具を使わない事で
美しく しなやかな身体を作ります
クランチのロゴ
DANJO METHOD
Nutrition / 栄養
量、質、バランスを整え
常に瑞々しい身体を作ります
 
キッチンのロゴ
DANJO METHODは
次のあなたを作るカリキュラムです
 
danjoのロゴ

・W&Tは弾正清一が運営するトレーナー育成団体です。
 
・DANJOで活動するトレーナーは全て当団体のカリキュラムを修了しています。


お客様アンケートより
DANJOを選んだ理由
BEST3
 
3のロゴ

 
1位 / トレーナーの質が高い。
・「国家資格取得者で安心できた。」
・「目標達成までの段取りが専門的でわかりやすい。」
・「礼儀正しく清潔。良く教育されている印象。」
 
2位 / サポートが充実している。
・「ラインのやりとりで毎日やる気が出る。」
・「いつ質問しても返信が早い。少人数制の利点。」
・「ボディケアが丁寧。コレがあるから続けられる。」
 
3位 / ロケーションが抜群。 
・「駅前なのに広い。 1人で使えるから安心、安全。」
・「景色が良い。テンションが上がる。」
・「明るいから元気が出る。二子玉川も好き。」
 
整えのロゴ
カウンセリングのロゴ
DANJO
初回カウンセリング 
&トレーニング 60分

 

◉適性体重と美容体重を知る
◉上半身と下半身のバランスを整える
◉バストの位置を高く寄せる
◉骨盤の傾きとヒップラインを変える
◉下腹部を引き上げウエストを絞る
◉美脚への自分に合った運動を知る
 
など、DANJOでは女性アスリートから著名人の方まで過去10年間に渡り、ダイエットだけでは実現が難しい専門的なボディメイクのお悩みにお応えしています。どんなお悩みもお気軽にご相談ください。

 

*初回レッスンは必ず代表の弾正が担当致します。
 

 
  都度払い / 単発レッスン
パーソナルのロゴ
DANJOのボディメイクトレーニングを
1レッスンから思い切りご体感ください
 

DANJOは安心してトレーニング
できる 環境作りに努めています
 

・レッスンの前後30分間、清掃と換気を行っています。
 
・全スタッフが2回目のワクチン接種を完了しています。
 
・レッスンは1フロアをおひとりでご利用頂いています。施設内ではトレーナー以外の誰とも会う事はありません。レッスン中はドアを全開にし自然換気を充分に行っています。
 
・来館されたお客様のメディカルチェックには細心の注意を払い、安全にトレーニングを受講頂いています。
 
・DANJOはこれらの取り組みをオープンから9年間続けており、約6割のお客様に5年以上継続して頂いています。
 
・皆様の不安を少しでも軽減し、気持ち良く汗をかいて頂けるようこれまで以上に気を配って参ります。引き続き皆様のご来店を心よりお待ちしております。
 


 
 
「いつかDANJOに通おうかな?」
と、お考えの方へ
毎週、和気藹々と楽しく説明会を
開催しております
お気軽にご参加ください!
 

ご入会までの流れ
簡単4ステップ
 
STEP , 1  初回レッスン
初回レッスンからお申し込みください。
初回レッスンの内容・お申し込み
 
STEP , 2  カウンセリング
 初回レッスンにてカウンセリングと実際のパーソナルトレーニング をご受講頂きます。
ご自身に合ったプランをご提案致します。
 
STEP , 3  コースのお申し込み
サービスを充分にご理解頂き、問題がなければコースのお申し込みをお願い致します。
 
STEP , 4  コースの開始
トレーニングの日程を決めて、お申し込みの当日から食事指導をスタートさせて頂きます!  目標に向かってトレーナーと頑張っていきましょう!
 

DANJOの特徴

バランスボールに座って景色を眺める女性

  DANJO」はプロトレーナー弾正清一のボディメイク専門スタジオです。

 
例えば美しい脚を作る。その過程では人間の体を医学的に理解し、人の動きを運動解剖学の視点から分析したのちに、個人個人のトレーニングメニューや脚の使い方指導に落とし込んで行かなければなりません。
 
単純なダイエットやウエイトコントロールであっても本当は大変な知識と技術の上で人の体作りは成り立っています。
 
しかし、それらの知識はわかっていてもトレーナーからお客様に伝える事は大変に困難な作業でした。従来のトレーニング指導ではマシンやダンベルなどお客様主体のトレーニングが中心だったからです。トレーナーはお客様の感じている重さや辛さに対して実は予測値でしか測る事ができません。
 
これらの問題をDANJOでは徒手抵抗トレーニングを全身に用いる事で解決しています。(*徒手抵抗トレーニングとはトレーナーがお客様の身体自体に負荷をかける専門技術です。)運動初心者でもしっかりピンポイントで効かせる事のできる徒手抵抗トレーニングは正にパーソナルトレーニングならでは手法と言えます。
 
この徒手抵抗トレーニングをDANJOは10年以上前からメソッドとしてお客様に提供し、現在ではトレーナーの育成機関を発足しその普及にも努めています。
 
私は人生の大半をそれに費やし、このスタジオの中で9年間レッスンを繰り返してきました。
 
その全てのノウハウをボディメイクコース として皆さんに提供しています。
 
ダイエットじゃ終われない、全ての皆様のお問い合わせをお待ちしております。
 

パーソナルトレーニングで女性の体を支えるトレーナー

2012年のオープンから
約10000本を超えるレッスン実績

 
「DANJO」では月間で100本前後のパーソナルトレーニングをお客様に提供しています。
 
現在まで10年以上担当させて頂いているお客様や、プロアスリート、国内外のアーティストの方まで沢山のボディメイクを経験させて頂きました。
 
人の体は千差万別で「隣の人の薬は毒かもしれない」という言葉も冗談ではなく捉えています。
 
それだけではなく、同じ人の体に長く関わっていると、同じ人であっても変化していく事に対面します。例えば女性の方なら出産前後や更年期など10年間で考えれば様々な知識を持ってお身体を預からなければいけません。
 
さらに、女性の方のダイエットに関しては年齢が出産の適齢期だった場合には妊孕性を第一に考え、一過性ではない体つくりを提案しなければなりません。
 
これらにおきましては、私の経験を充分に活かして皆様に対応させて頂きます。
 
ボディメイクコースをご体験されたお客様の結果報告をご紹介しています。

トレーニングスタジオで窓際にあるエアロバイク

愛される空間へ

 

二子玉川駅から徒歩2分
あなたとトレーニング以外何もない環境

ご予約されたお時間はスタジオをお一人でご利用して頂けます。
 
元々は紹介制のスタジオなので、今でも過度な露出を控えお客様のプライベートを最優先に営業しております。
 
その為、現在でも著名人の方、プロアスリートの方まで安心してご利用頂けています。
 
すれ違う人は誰もいません。
 
ロッカーに鍵をする必要もありません。
 
ロケーションは駅の前。
 
大空を目の前にして行うトレーニングは日頃のストレスをスッキリ解消してくれます。
 

トレーナー紹介の写真

トレーナー 紹介

 
 
申し込みのロゴ

DANJOのブログ

 

DANJOのFacebook

 

DANJOのInstagram