PERSONAL TRAINING DANJO
Body Reset Program
モニター 募集中

25年度・平均体重6.7kg減
(リセット・8回コース)

体重も落ちた。でも、
変わったのは“それだけじゃない”
 
背中と肩の位置が変わるだけで、
後ろ姿は一気に若くなる。

ウエストは、
削るより“位置”を整える方が早い。

全体が一回り小さくなって、
でも不健康には見えない。
 
 
体重より先に、見た目が変わる体験を。
 
まずは2ヶ月・超集中モニター
モニター料金 : 48,000円
40分 × 8回  税込
 
モニターでも、じっくり通いたい方へ
モニター料金 : 69,000円
(正規料金 : 140,800円)
60分 × 8回  税込

 

初回体験無料・入会金不要
募集〆切:3/25(水)まで

Body Reset Program
3つの特徴

 

  • ・ゴツゴツにならない女性専用メソッド
  • ・ピラティスを使った姿勢改善メニュー

  • ・栄養と休養を毎日プロが完全サポート
 
「痩せる」だけじゃない。
ラインを作る。
体重が落ちても、体型が変わらない…
を終わらせます。

コースで行うこと

 

  • 姿勢/可動域チェック
  • ピラティスで軸づくり

  • 燃焼系で引き締め

  • 日常動作に落とし込み

 

モニター料金

初回体験・入会金 無料
 
まず2ヶ月・超集中モニター
モニター料金 : 48,000円
40分 × 8回  税込
 
モニターでも、じっくり通いたい方へ
モニター料金 : 69,000円
(正規料金 : 140,800円)
60分 × 8回  税込
60分が選ばれている理由:
フォーム修正・呼吸・種目の精度まで丁寧に行えるため
 
募集 : 枠が埋まり次第終了 (先着順)
 
※モニターは先着順です。
枠が埋まり次第、通常プランに切り替わります。
 

よくある質問

 

  • Q:運動が久しぶりでも大丈夫?

  • A : 大丈夫です。体力に合わせて無理なく安全にメニューを進めます。「中学生の体育から動いていない」という方も多く通われています。ご安心ください。

  •  
  • Q : どのくらい体重に変化がありますか?

  • A : 2025年の平均は8回コースでマイナス6.8kgでした。年齢や現在の体重によって個人差はありますが、ダイエット目的の方にも十分に満足頂けた内容となっています。

  •  
  • Q:ピラティス未経験でもOK?

  • A : OKです。ピラティスをパーソナルで1からご指導致します。今までグループでピラティスに通われていた方にも「わかりやすい」とご好評を頂いています。

  •  
  • Q:体験後に断れますか?

  • A : はい、大丈夫です。無理な勧誘などは行いませんので、安心してご体験ください。

  •  
  • Q:どの店舗で受けられる?

  • A : 桜新町店と二子新地店で募集中です。二子玉川店をご希望の方は、別メニューにてご案内させて頂いています。

  •  
  • Q : モニターは何をしますか?

  • A : 8回受講後に、簡単なアンケート(3分程度)にご協力いただきます。運動の感想や変化を伺い、サービス改善に活かします。

  •  
  • Q : 写真撮影やSNS掲載はありますか?

  • A:ありません。顔写真の公開やSNS投稿をお願いすることはありませんのでご安心ください。 

 

店舗を確認する / 桜新町店・二子新地店


さらに詳しい内容は
下記をご参照ください


ボディ リセット プログラム
モニター 募集要項・詳細
 
¥48,000-(40分間 × 8回)
¥69,000-(60分間 × 8回)
〆切 : 3月25日まで(無料体験は25日以降でもOK)


 
【モニターの詳細】
 
・DANJOではプログラムの品質向上を目的としたコースモニターを募集しております。
 
・桜新町店・二子新地店をご利用頂けます。
 
・モニターでは、DANJOのプログラムをモニタリングさせて頂きます。
 
【モニタリングさせて頂く主な内容】
 
・効果検証(脂肪燃焼と姿勢改善)
・費用対効果検証(お客様満足度)
・目標管理(目標達成へのサポート充実度)
・食事管理(食事指導へのサポート充実度)
 
・プログラムは、体脂肪率と姿勢のリセットを主な目的として構成しています。
 
・プログラムの効果目標は、姿勢改善と体脂肪率の減少から、ウエストのくびれ、バストの位置、ヒップの高さ、丸み、二の腕のサイズダウン、太もも、ふくらはぎなど、女性らしいしなやかなボディラインを作ることです。
 
・姿勢改善のパートにはピラティスメソッドも使用します。ピラティスを始めたい方や、ピラティスをやってみたけど難しくて効果がわからなかったという方には特に好評を頂いています。
 
・また、レッスンの中ではお身体の事だけではなく、どんな小さなお悩みもご相談ください。
 
・モニターではトレーニングレッスン8回を1ヶ月から3ヶ月の期間で受講して頂きます。
 
*その他、詳細についてご不明な点などございましたら、お問い合わせフォームにてご質問くださいませ。
 
*8回以上でのサービスをご希望の方は別途ご相談ください。
 
【モニター料金】
恐れ入りますが、下記のご料金をご負担頂きます。 
 
・¥48,000-(税込)/ 40分間 8回
・¥69,000-(税込)/ 60分間 8回

(正規料金 : 140,800- (税込) / 60分間 8回)
 
*募集〆切 : 3月25日のお申し込みまで
 
*初回体験は25日以降でもOK
 
*初回体験レッスン無料
 
*入会金不要。
 
*初回カウンセリングにて、個人に合った効率的なボディメイクプランのご提案をさせて頂きます。
 
DANJO店舗 MAP >>
 
【参加条件】
・女性の方
 
・ダイエットや体型改善が目的な方
 
・年齢は問いません。
 
・レッスン内容とコース内容について、アンケートをお答え頂ける方。
 
*DANJOのメソッドを初めて受講される方に限ります。
 
*弾正のピラティス及び、パーソナルトレーニング養成講座の生徒様は参加をご遠慮ください。 
 
【お申し込み方法】
・下記の初回レッスンフォームよりお申し込みください。
 
*モニターコースのスタートは無料体験にて中身の内容などをご確認頂いた後で問題ございません。他サービスへの無理な勧誘なども一切行いません。どうぞお気軽にお問い合せくださいませ。
 



 
ピラティスは素晴らしいメソッドです。
 
ただし、それを最大限に活かすには、優れた指導者による適切な指導が欠かせません。

DANJOのトレーナーは、ピラティスの基盤となる理学療法を深く学び、医学的視点を持って10年以上にわたりパーソナル指導にピラティスを当てはめて来ました。
 
一人ひとりに合わせた丁寧なアプローチで、効果を実感できる指導をお約束します。
痩せるだけでなく
筋肉をつけるだけでもない

 
トレーニングの仕上がりが、お客様の理想以上である為に。
 
DANJOでは、初回レッスンにて独自の方式「ボディメイク コンサルティング」を行なっています。
 
お客様が思い描く理想よりもさらに上の仕上がりを提案し、実現へ道きます。
 

ボディメイクは
メニューが9割
ボディメイクはスタートが何より重要です。
トレーナーの作るメニューで仕上がりのほとんどが決まるからです。
 
繊細で精密なボディメイクメニューの作成は、専門的な知識と技術が必要となり、トレーナーの中でも非常に難しい内容です。
 
DANJOのプログラムは、長い経験で知識と技術を育んだボディメイク専門のトレーナーが担当します。
 
カウンセリングでお客様のご要望を細かに汲み取り、レッスン毎の測定で経過を確認し、お客様の本当になりたい体へ細心の注意を払い、導きます。

 
全身のバランスを整え
パーツ細部まで引き締める

私たちトレーナーは、トレーニングメニューを作る時、トレーニングの種目、強度、回数、順番など、お客様の目的に合わせて構成を考えています。
 
DANJOのボディメイクコースでは、
・上下半身のバランス
・上半身のバランス
・下半身のバランス
を、最初に決定しメニューに落とし込みます。
全体のバランスは何より大事だからです。
 
その次に、
・二の腕
・ヒップ
・バスト
・脇下
・太もも
・ふくらはぎ
など、細部の引き締めを部位ごとのメニューを作成し
 
それらをコース期間(2か月〜)のプログラムとしてまとめます。
 
これらのメニューは、トレーニング種目だけではなく日常の「立ち姿勢」「座り姿勢」「歩き方」「呼吸のくせ」などの改善指導も行い、最終的にご自身で自然にボディラインをキープできるよう導きます。
 
筋肉を鍛えるだけではなく、皮下脂肪、内臓脂肪の効率良い燃焼プログラムや、強張って痛みや肥大の原因となっている筋肉をナチュラルな状態に戻すボディケアなど、お客様一人一人に合わせたボディメイクコースをお作りしています。

 
DANJO METHOD
のプログラム内容

・コース プログラミング
 
ボディラインは1日では変わりません。
DANJOのプログラムでは、最低2ヶ月間のコースを個人個人に合わせて組み立てます。コース内容の中身はレッスンだけではなく、日常の姿勢や歩き方、栄養などの指導をトータルサポート致します。
 
レッスンだけでは、結果が不安なお客様にも「安心」「納得」のお声を頂いています。
 
・指導力 / インストラクション
 
パーソナルレッスンは、トレーナーの指導レベルが要です。
DANJOのプログラムは、60分と40分間のレッスンに多くのトレーニング種目を盛り込むため、指導力の高いベテランのトレーナーのみを採用しています。
 
情報量の多さと、時間内に得られる確かな効果から「優れたコストパフォーマンス」とご好評を頂いています。
 
・メンテナンス
 
コースの終了後も、ボディラインを長く保って頂けるよう、ご自身でできるメンテナンスの方法もコースの中でお伝えしています。
 
定期的にDANJOへ通って頂ける方には、通い易いメニューのご提案をさせて頂きます。

↓お申し込みはLINE又は下記のフォームから↓
*フォームの不具合が有った場合は恐れ入りますが下記メールアドレスまで直接ご連絡くださいませ。