代表トレーナー
弾正 清一
Seiichi Danjo
１９７８年８月１０日生まれ
健康運動指導士
こんにちは。トレーナーの弾正と申します。
DANJOのホームページをご覧頂き誠にありがとうございます。
私は半生をトレーナーで生きて参りました。
１９で指導者を志し、パーソナルトレーナーとして独立したのは２７の頃です。
長い年月をお客様と共に楽しく歩んで参りました。歩んだ時間の多くはお客様のダイエットやお身体の変化に対してのサポートです。
現在は有難いことに、１０年、１５年と同じお客様のサポートを務めております。
その中では本などでは得られない貴重な学びが沢山ございます。
私が得た経験を、皆様の末永く美しい未来の為にお伝えできれば幸いです。
DANJOをどうぞよろしくお願い申し上げます。
「DANJO」はプロトレーナー弾正清一のボディメイク専門スタジオです。
例えば美しい脚を作る。その過程では人間の体を医学的に理解し、人の動きを運動解剖学の視点から分析したのちに、個人個人のトレーニングメニューや脚の使い方指導に落とし込んで行かなければなりません。
単純なダイエットやウエイトコントロールであっても本当は大変な知識と技術の上で人の体作りは成り立っています。
しかし、それらの知識はわかっていてもトレーナーからお客様に伝える事は大変に困難な作業でした。従来のトレーニング指導ではマシンやダンベルなどお客様主体のトレーニングが中心だったからです。トレーナーはお客様の感じている重さや辛さに対して実は予測値でしか測る事ができません。
これらの問題をDANJOでは徒手抵抗トレーニングを全身に用いる事で解決しています。（＊徒手抵抗トレーニングとはトレーナーがお客様の身体自体に負荷をかける専門技術です。）運動初心者でもしっかりピンポイントで効かせる事のできる徒手抵抗トレーニングは正にパーソナルトレーニングならでは手法と言えます。
この徒手抵抗トレーニングをDANJOは１０年以上前からメソッドとしてお客様に提供し、現在ではトレーナーの育成機関を発足しその普及にも努めています。
私は人生の大半をそれに費やし、このスタジオの中で９年間レッスンを繰り返してきました。
その全てのノウハウをボディメイクコース として皆さんに提供しています。
ダイエットじゃ終われない、全ての皆様のお問い合わせをお待ちしております。
弾正清一のnote
