DANJO 二子玉川・東京
無理なく続く。
大人のためのパーソナルトレーニング
大人のためのパーソナルトレーニング
体を変えるのは気合いではなく仕組みです。
運動・姿勢・習慣を整え、続く体をつくります。
体験ではなく、ご相談からでも大丈夫です。
DANJOが大切にしていること
体を変えることは、気合いではなく「仕組み」だと私たちは考えています。
短期間で体重を落として終わるよりも、
年齢や生活に合った形で、続けられることの方が大切です。
短期間で体重を落として終わるよりも、
年齢や生活に合った形で、続けられることの方が大切です。
この考え方を、
私たちは「ARC」と呼んでいます。
ARCは、一過性のダイエットではありません。
体と習慣を整え、
年齢や生活に合わせて続けていくための
DANJOの基幹となる考え方です。
年齢や生活に合わせて続けていくための
DANJOの基幹となる考え方です。
「頑張る」よりも、
「戻らない」体をつくること。
「戻らない」体をつくること。
それがARCの目的です。
では、ARCを始める最初の一歩として
WINTER ARC
冬は、生活リズムが崩れやすく、
体も戻りやすい季節です。
だからこそDANJOでは、
ARCを始める最初の期間として
「ウインターアーク」を用意しました。
短期集中ではなく、
「整える感覚」を体に思い出させるための期間です。
ウインターアークは、
ARCの考え方をベースにした
【期間限定のスタートプログラム】です。
ARC／ウィンターアーク
についてのご相談フォームです。
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体験ではなく、ご相談からでも大丈夫です。
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